＊生きることは食べること＊

こんにちは。

禰宜（ねぎ）嫁です。

今日は、

日々、家族のために台所に立つお母さんたちにご案内です。

最近では、

「食育」ということばもずいぶんと浸透してきましたが、

仕事に、家事に、育児に、

忙殺される毎日の中で、

しかたないと思いつつ、

冷凍食品や出来合いのお惣菜などに頼って、

台所に立つ時間が短くなっている方も多いのではないかと思います。

そのためか

度重なる風邪や花粉症、胃痛、生理痛、重い病気などのために

病院通いが続いている家庭も少なくないようです。

そういった中で

こんな生活よくないなぁとなんとなく思っている方、

もっと健康的な暮らしがしたいと思っている方、

家族を元気にしたいと思っている方へ。

今度、４月に、

自然食・自然療法の研究家として有名な

東城百合子先生の講演会が催されるそうです。

「生きることは食べること」と言いますが、

わたしたちのからだと切っても切り離せない「食」のこと、

たいせつなご家族やご自身のために、

知ってみたら人生がきっと変わると思います。

だいじなだいじな家族みんなが、

もっと持っている力を発揮できるように・・

食事でサポートできることがたくさんあります。

わが家も、東城先生の本を参考に

食生活を少しずつ改善しておりますが、

禰宜や私自身、からだが変わってきたのを感じています。

東城先生はご高齢で、御年90歳を迎えられたそうです。

直接お話しを聞ける、貴重な機会だと思います。

わたしも、なるべく都合をつけて聴きに行けたらなと思っています。

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＜自然を生かす　料理から生活まで>

■日にち：平成28年 4月 3日(日)

■時間　：12:00～15:00（開場11:00）

■場所　：長崎原爆資料館ホール（長崎市平野町7-8）

■講師　：東城百合子先生、五来 純 （あなたと健康社 社長）

■自然療法実演　：下田純子（佐賀自然に学ぶ会 代表）　

※入場無料

※事前申し込みは不要です